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혈액순환이 안되면 나타나는 증상 10가지 혈액순환이 안되면 나타나는 증상 10가지 '아침에 일어나면 손이 붓는 부종 증상을 경험해 보신 적이 있으십니까?' 혈액순환이 잘 이루어지지 않기때문에 부종증상이 나타난다고 합니다. 저도 종종 경험하는데요. 혈액순환이란 심장에서 나온 혈액이 다시 심장으로 돌아가는 것을 말하며 살면서 산소만큼 중요한 것이 혈액순환이라고 할 수 있습니다. 우리 몸에서 혈액이 원활하게 순환되지 않으면 심혈관질환이나 뇌졸중, 고혈압 등의 질환이 발생할 수 있습니다. 오늘은 혈액순환이 안되면 나타나는 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈액순환이 안되면 나타나는 증상 1. 부종 혈액순환이 안되면 나타나는 증상으로 대표적이라 할 수 있는 부종 증상이 있습니다. 혈액순환이 잘되지 않으면 몸이 잘 붓고 혈액이 제대로 순환되지 않으면 균.. 2021. 1. 11.
남성 갱년기 증상 극복법 남성 갱년기 증상 극복법 40대가 넘어가면 몸에 조금만 이상 증상이 나타나도 갱년기 아닌가 하는 의심이 들기 시작합니다. 주로 갱년기라고 하면 중년 여성에게 나타나는 증상으로 생각하게 되는데요. 하지만 남성도 갱년기 증상이 있다고 합니다. 남성 또한 나이가 들면서 신체에 공급되는 남성 호르몬의 부족으로 인해 갱년기 증상이 나타나게 되는데요. 남성호르몬은 남성의 생식 능력의 유지, 성적 욕구, 성기능 유지, 그 외 여러 가지 신체 변화에 영향을 준다고 합니다. 오늘은 남성 갱년기 증상과 극복법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 남성 갱년기 원인 남성 갱년기 원인으로는 노화로 인한 뇌와 고환 기능의 저하 및 남성 호르몬 분비 감소, 음주나 흡연, 비만 등 남성 호르몬 감소를 촉진하는 잘못된 생활습관, 스트레스,.. 2021. 1. 5.
강황가루 효능 12가지 강황가루 효능 12가지 '카레를 좋아하시나요?' 요즘은 일주일에 한 번씩은 카레를 먹는 것 같습니다. 아이들 점심 메뉴로 간단하게 만들어 먹기에 안성맞춤인데요. 카레에 들어가는 강황가루 효능을 보면 더욱 자주 먹어야겠다는 생각이 듭니다. 강황가루가 몸에 좋다는것은 많은 분들이 아실 겁니다. 그렇다면 강황가루 효능에 대해 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 강황가루란? 강황가루는 카레에 들어가는 재료 중 하나입니다. 카레 특유의 노란색은 커큐민이라는 식물에서 나오는 천연 색상인데 인도가 원산지로 생강처럼 뿌리를 이용하는 식물입니다. 강황에 함유되어있는 성분이 항암효과가 있는 것으로 알려져 카레가 건강식으로 각광을 받고 있습니다. 인도 사람들에게 강황은 만병통치약으로도 알려져 있기도 하지요. 예로부터 강황은 .. 2021. 1. 3.
축농증 증상 치료방법 축농증 증상 치료방법 코감기나 비염과 헷갈리는 축농증은 노랗고 질퍽한 콧물이 코안을 가득 채우고, 코와 코 주변에 통증을 유발하는 병입니다. 이 축농증의 정확한 명칭은 부비동염이라고 하는데요. 축농증(부비동염)은 코 주위에 있는 두개골 내의 빈 공간에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 부비동에 염증이 생기면 뼈로 된 부비동을 덮고 있는 점막이 붓게 되어 부비동의 개구부를 막게 되므로 화농성 비루(누런 콧물)가 고이게 된다고 합니다. 축농증 증상이 코감기나 비염과 비슷한 점이 있어 감기가 오래간다고 생각하거나 비염으로 착각하고 절절한 치료를 하지 않는 경우도 있다고 해요. 감기나 비염과 헷갈리기 쉬운 축농증 증상과 원인, 치료방법 및 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 축농증이란? 코 주위에는 네 종류의 .. 2020. 12. 28.
콜레스테롤 낮추는 음식 BEST 7 콜레스테롤 낮추는 음식 BEST 7 매년 건강검진시마다 콜레스테롤 수치가 조금씩 올라가고 있어 주의하라는 경고를 받고는 합니다. 콜레스테롤, 그중에서도 ‘나쁜’이라는 수식어를 갖는 LDL 콜레스테롤은 혈관에 염증을 일으켜 심근경색, 뇌졸중(뇌중풍) 등 혈관질환을 일으키는 주요한 원인으로 발생합니다. 콜레스테롤을 낮추는 방법으로 식습관 개선이 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다. 오늘은 콜레스테롤 낮추는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 콜레스테롤 낮추는 음식 - 양파 양파는 혈압, 콜레스테롤을 낮춰 동맥경화에 효과적이며 혈액 안의 콜레스테롤을 저하시켜 혈압상승을 억제해줍니다. 또한, 양파의 주성분인 케르세틴은 혈관을 튼튼하게 만들어 혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 2. 콜레스테롤 낮추는 음식.. 2020. 12. 21.

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