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레몬밤 효능 알고먹자 레몬밤 효능 알고먹자 주위에 레몬밤 다이어트를 통해 단기간 다이어트에 성공한 분이 계시는데요. 저도 그분을 보니 당장 시작해야겠다는 생각이 들더라고요. 이미 레몬밤 다이어트 효과에 대해서는 많은 연예인들을 통해 알려지기도 했지요. 다이어트뿐만 아니라 레몬밤 효능은 다양하다고 합니다. 그 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비만세균 없애는 방법 비만세균 없애는 방법 비만세균 없애는 방법 물만 마셔도 살이 찐다는 분들 계시죠? 그렇다면 몸속의 비만세균을 의심해봐야 합니다.다이어트 계획을 세우고 식이요법과 운동을 병행했는데도 불구하고 큰 효과가 없 who.reviewcoco.com 레몬밤이란? 레몬밤은 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과의 여러해살이풀로, 원산지는 지중해 연안이며 지중해 동부지방과 서아시아·.. 2020. 11. 2.
족저 근막염 증상 원인 치료방법 족저 근막염 증상 원인 치료방법 최근 뉴스를 보니 사회적 거리두기로 인해 집에서 러닝머신으로 운동하시는 분들이 많아지고 있다고 합니다. 하지만 잘못된 자세로 운동을 해 족저 근막염 증상을 보이는 환자들이 증가하고 있다고 하네요. 러닝머신의 진동도 족저근막에 좋지 않다고 합니다. 오늘은 족저 근막염 증상과 원인, 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 족저 근막염이란? 족저 근막은 발 뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 붙은 두껍고 강한 섬유 띠로, 발바닥에 스프링 역할을 하여 충격을 흡수해 줍니다. 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어서 걷는 데에도 중요한 역할을 하는 부위입니다. 이러한 족저 근막에 충격이 지속적으로 가해지면 근막의 손상을 초래하게 되고, 반복적인 미세손상을 입어서 변.. 2020. 10. 6.
폐경기 전조증상 무엇?! 폐경기 전조증상 무엇?! 40대가 되다 보니 부쩍 여성 갱년기에 대해 관심이 많아졌습니다. 갱년기에는 폐경으로 인한 몸의 변화로 다양한 증상이 나타나는데요. 폐경(Menopause)이란 주기적으로 지속되어 왔던 월경이 완전히 끝나는 현상을 말하며, 특별한 원인 없이 1년 동안 월경이 없을 때를 의미합니다. 오늘은 폐경기 전조증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. [건강가이드] - 폐경기 신체징후 늦추는 방법 폐경기 신체징후 늦추는 방법 폐경기 신체징후 늦추는 방법 여성이라면 누구나 경험하게 되는 폐경은 매달 경험하던 월경이 완전히 중단되는 현상을 뜻합니다. 이는 정상적인 생리현상이며 여성의 일생에서 하나의 통과의�� blog.jjokkomi.com 보통 폐경은 45세~55세 사이 나타나는 정상적이고 자연스러.. 2020. 10. 6.