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기초생활수급자 자격요건 총정리 2021 오늘은 2021년 기초생활수급자 자격요건에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 요즘 코로나19 여파로 인해 경제적으로 어려운분들이 정말 많습니다. 생계가 막막하거나, 일을 해도 생활에 어려움을 겪는 분들, 갑작스런 사고나 질병, 실직으로 경제적 어려움이 있는 분들, 이런 경우 정부에서는 최저 생활비를 보장해주고 있습니다. 기초생활수급자 자격요건 및 혜택은 무엇인지 아래글을 참고해주세요. 목차 기초생활수급자 자격요건 ① 기초생활수급자 제도는 중위소득 기준 소득 인정액과 부양가족, 2가지 기준을 동시에 충족할 경우 기준에 따라 생계급여, 의료급여, 주거급여, 교육급여를 지원받을 수 있습니다. ※ 기준 중위소득이란? 전 국민을 100명이라고 가정했을 경우 소득 규모 순 50번째 사람의 소득을 말합니다. ② 기.. 2021. 6. 3.
생리전 증후군 복통, 짜증,두통 완화방법 오늘은 여성이라면 공감할만한 생리전 증후군 현상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저도 마찬가지고 주위 사람들도 생리가 가까워지면 예민해지거나 우울해져 자신도 모르게 주변 사람에게 짜증을 부리는 경우가 정말 많습니다. 이와 같은 생리전 증후군 증상을 가임기 여성의 30~40%가 겪는다고 합니다. 이들 중 10% 정도의 여성들은 생리 전 증후군 때문에 일상생활이 불가능하거나 자살 충동이 들 정도라고 호소할 정도라고 하네요. 생리전 증후군 증상(복통, 짜증, 두통, 복부팽만)은 도대체 왜 나타나는 건지, 증상 완화 방법으로는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 생리전 증후군이란? 가임기 여성이 생리주기와 연관돼서 생리를 시작하기 전 보통 1주일 전부터 신체적, 정신적으로 이상 증세가 나타났다가 생리.. 2021. 6. 1.
저녁메뉴 추천 채선당 도시락 굿 아침부터 걱정되는 일 " 오늘 저녁은 뭘 먹지?" 항상 고민되는 것 같습니다. 냉장고에 요리 재료는 똑 떨어지고 아무것도 하기 싫은 날, 배달음식의 유혹에서 벗어나기가 쉽지 않습니다. 그래서 그동안 생각만 했었던 채선당 도시락&샐러드를 저녁 메뉴로 결정했습니다. 최근에 아이가 학교에서 건강검진을 했는데 비만이라 고지혈증이 의심된다고 하더라고요. 고기와 인스턴트를 좋아하고 채소 잘 안 먹더니 이런 결과를 초래했나 봅니다. 이제부터라도 식습관은 개선해야겠다는 각오로, 이날 저녁은 채소가 듬뿍 들어있는 하와이안 연어 포케를 주문했습니다. 저녁메뉴 추천 채선당 도시락 하와이안 연어 포케 가격 : 8,900원 맛있는 훈제 연어와 신선한 믹스 샐러드, 풍성한 토핑과 현미 곤약밥까지 제공되는 인기 만점 채선당 대표 .. 2021. 5. 27.