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건강가이드94

이석증 원인 및 증상 이석증 원인 및 증상 중년 여성 가운데 이석증으로 고생하는 분들이 주위에 참 많습니다. 이석증은 특정한 자세 변화에 따라 심한 어지럼증이 나타나는 귀 질환입니다. 이석증이란? 이석증은 귓속에 있는 전정기관에서 이석이라는 작은 돌이 떨어져 나와 세반고리관에서 내리림프액의 회전을 유발해 빙글빙글 도는 어지럼증, 즉 현훈을 유발하는 병입니다. 평형 기관의 하나인 반고리관 내의 이석이 이탈하여 생기는 질환으로 머리의 움직임에 의해 유발되는 회전성 어지러움과 안진이 동반됩니다. 증상 자체는 심하지만 예후는 양성인 질환으로 모든 나이에서 발생할 수 있으며 특히 40~50대 이후에서 더 자주 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 이석증 원인 반고리관은 사람이 균형을 잡을 수 있도록 해 주는 역할을 하는 기관이며 주로 움.. 2020. 8. 5.
계단오르기 칼로리 소모 운동효과 계단오르기 칼로리 소모 운동효과 요즘 장마로 인해 외부활동이 어렵습니다. 장기간 집콕 생활을 하다 보니 뱃살이 하염없이 늘어났어요. 헬스장도 못 가고 돈 안 들이고 할 수 있는 다이어트 운동 방법으로 계단오르기 운동방법을 선택했습니다. 칼로리 소모량도 많아 시간과 노력 투자 대비 가성비 좋은 운동방법이라고 생각합니다. 다이어트 한약부터 보조제, 먹는 다이어트부터 굶는 다이어트 까지 안 해본 게 없지만 역시 운동이 최고의 다이어트 방법이더라고요! 자 그럼 꾸준히 할 수 있는 계단오르기 운동효과와 칼로리 소모량에 대해 알려드리겠습니다. 계단오르기 칼로리 소모량 계단오르기 운동효과로 효율적인 칼로리 소모를 기대할 수 있습니다. 계단 오르기 운동은 평지를 걸을 때보다 1.5배의 에너지 소모량을 가지고 있습니다... 2020. 8. 5.
무월경 원인 무월경은 월경 주기가 없는 것을 말합니다. 무월경은 일반적으로 다음과 같은 경우에 해당됩니다. ● 사춘기 이전 ● 임신 기간 중 ● 모유 수중 중 ● 폐경 후 그밖에 기간에서는 심각한 질환을 보여주는 가장 중요한 증상일 수 있습니다. ■ 무월경이란? 2차 성징의 발현이 없으면서 초경이 만 13세까지 없는 경우 또는 정상적 2차 성징이 나타나면서 만 15세까지 초경이 없는 경우를 원발성 무월경이라고 합니다. 이는 과거 각각 14세와 16세를 기준으로 정의되던 것이 전 세계적으로 초경 연령이 점차 낮아지는 추세에 맞추어 최근 바뀌게 된 진단 기준입니다. 반면에 월경이 있던 여성이 평소 월경주기의 3배의 기간 또는 6개월 이상 월경이 없는 경우 이를 속발성 무월경이라고 합니다. ■ 무월경 원인 속발성 무월경의.. 2020. 7. 13.

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