본문 바로가기
반응형

건강가이드94

차가버섯 효능 분말 먹는방법 차가버섯 효능 분말 먹는방법 면역력 향상에 도움을 주는 대표적인 음식 중 차가버섯을 손꼽을 수 있습니다. 요즘에 특히 중요한 면역력 강화뿐만 아니라 항암효과까지 있는 차가버섯의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 차가버섯이란? 차가버섯은 자작나무의 영양성분을 흡수하여 성장합니다. 무익한 코(수목을 썩게 하는 선반 모양을 한 자실체)가 불규칙하게 형성되며 불에 탄 숯과 같은 모습을 보이는데요. 이는 균계의 포자낭과가 아닌 균핵이나 균사체 덩어리이며 대부분이 검은빛을 띠는 까닭은 상당한 양의 멜라닌 때문이라고 합니다. 러시아에서는 꾸준하게 식수 대용으로 마시는 것이 일반적이라고 하네요. 차가버섯 효능 ■ 항암효과 항산화 효소인 SOD 성분이 함유돼 인체의 나쁜 활성산소를 제거해 줍니다. 노화 방지에 도움을 .. 2020. 9. 21.
성조숙증 증상 , 원인, 진단 예방법 성조숙증 증상 , 원인, 진단, 예방법 저희 집에도 초등학생 아들이 2명 있습니다. 큰아이는 올해 11살 둘째는 9살 인데요. 특히 큰 아이는 또래 남아 키 보다 키도 크고 덩치도 커서 가끔 6학년 아니냐고 오해하시는 분들도 계십니다. 워낙에 잘먹고 잘 자고 해서 무럭무럭 자라는 것은 좋은데 또 은근 걱정이 됩니다. 최근에 성장판이 일찍 닫혀 아이들 키가 안자라는 경우가 많다고 해서 혹시라도 우리아이가 성조숙증이 있는 것은 아닌지 염려가 되더라고요. 아이를 키우는 부모라면 알아두셔야할 기본적인 성조숙증 증상과 진단 방법, 성조숙증 예방법까지 알아보도록 하겠습니다. 성조숙증 증상이란? 여아의 사춘기는 10세 경 유방이 발달하는 것으로 시작하고, 남아는 12세 경에 고환이 커지면서 시작됩니다. 성조숙증은 여.. 2020. 9. 19.
면역력을 높이는 방법 면역력을 높이는 방법 간절기마다 찾아오는 손님이 있습니다. 콧물과 간지러움을 동반한 비염 증상이 더욱 악화가 되고 있는데요. 이런 비염은 면역력이 떨어지면 더 심해진다고 합니다. 요즘 시국에 면역력을 높이는 방법에 대한 관심이 집중되고 있습니다. 오늘은 면역력을 높이는 방법과 면역력을 높이는 음식에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 먹는 음식만 잘 챙겨 먹어도 면역 체계를 건강하게 유지할 수 있다고하니 오늘부터 잘 챙겨 먹자고요! 면역력이란? 면역력은 이물질이나 외부로부터의 세균, 바이러스 등에 대한 인체 방어 시스템으로 면역 물질은 몸 안에서 자체적으로 생성되어 병원균이 몸 안으로 들어오지 못하도록 하는 역할을 합니다. 면역력이 강하면 병원균에 노출되어도 영향을 덜 받고 약해지게 되면 영향을 많이 받게 됩.. 2020. 9. 19.

티스토리툴바