반응형 탈모에좋은음식4 다시마 효능 10가지 총정리! 다시마 효능 10가지 총정리! 육수 낼 때 주로 사용하는 다시마가 건강과 피부미용에도 효능이 좋다고 알려져 있습니다. 다시마는 국물의 감칠맛을 살릴 뿐 아니라 쫀득한 식감을 자랑하며 국물요리나 쌈으로 싸 먹기에도 좋아 요리 재료로도 훌륭합니다. 요즘에는 환이나 가루 등 다양한 형태로 가공되어 먹기에도 편리한 건강식품인 다시마 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 다시마 효능 1. 갑상선 질환 예방 목 부위에 있는 갑상선에서 분비되는 갑상선호르몬이 부족하면 신진대사가 둔해져 기운이 없고 노화가 빠르게 진행되며, 심하면 갑상선종을 일으킬 수도 있습니다. 다시마에는 갑상선호르몬의 중요한 성분인 요오드가 다량 함유되어있어 갑상선 질환 예방에 도움이 됩니다. 하지만 요오드는 결핵균을 흩어지게 할 우려가 있으.. 2021. 4. 7. 프로폴리스 효능 10가지 프로폴리스 효능 10가지 면역력에 좋은 음식 잘 챙겨 드시고 계신가요? 일교차가 큰 요즘 면역력 강화에 신경을 더욱 쓰셔야 하는데요. 항산화 물질로 유명한 프로폴리스가 면역력 향상과 항바이러스 효과가 탁월하다고 합니다. 오늘은 프로폴리스 효능 10가지와 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 프로폴리스란? 프로폴리스는 라틴어의 프로프 (PROP: 기둥)와 그리스어의 폴리스 (POLIS: 도시)의 합성어로 “벌들의 도시를 지탱하여 주는 기둥”이라는 의미입니다. 꿀벌은 벌집의 틈이 난 곳에 프로폴리스를 발라 병균이나 바이러스로부터 스스로를 보호하고, 1965년 프랑스의 레미 쇼방이 꿀벌의 몸에 박테리아가 없음에 대하여 연구하던 중 프로폴리스가 항생물질임을 밝혀냈습니다. 프로폴리스는 꿀벌들이 자신들의 번식과 생.. 2021. 3. 23. 아연 효능 아연 효능 요즘 건강과 면역력 향상에 좋은 음식에 대한 관심도가 높아지고 있습니다. 아무래도 시기가 시기인만큼 각종 바이러스에 대한 면역력을 높이고자 영양제도 챙겨 먹고 있는데요. 오늘은 그 중에서 피부와 눈건강, 면역력 향상에 도움이 되는 미네랄 '아연 효능' 에 대해 알아보도록 하겠습니다. [건강가이드] - 면역력을 높이는 방법 면역력을 높이는 방법 면역력을 높이는 방법 간절기마다 찾아오는 손님이 있습니다. 콧물과 간지러움을 동반한 비염 증상이 더욱 악화가 되고 있는데요. 이런 비염은 면역력이 떨어지면 더 심해진다고 합니다. 요즘 who.reviewcoco.com 아연이란? 아연(Zn)은 필수 미량 영양소로 핵산과 단백질 대사와 관련 있는 무기질 성분입니다. 성장과 면역기능, 상처의 회복 등을 촉진하.. 2020. 11. 12. 이전 1 2 다음
