반응형 수면장애증상1 기면증 증상 및 원인 알아보기 잠은 하루 컨디션의 80% 이상을 좌우한다고 합니다. 일반적으로 사람은 1시간 정도만 잠을 적게 자도 다음날 일이나 학업 능력이 30% 이상이나 떨어진다고 합니다. 잠이 컨디션을 좌우하는 만큼 숙면을 취하는 것이 정말 중요한데요. 수면장애는 불면증, 기면증, 코골이, 수면무호흡증, 과수면증 등에 의해 발생합니다. 잠을 못 자는 것도 문제지만, 잠이 과도하게 쏟아지는 것도 수면장애입니다. 특히 밤에 충분히 잤는데도 낮 시간에 졸리다거나 단순한 졸음 정도가 아니라 끊임없이 잠이 쏟아진다면 기면증일 확률이 높다고 합니다. 오늘은 기면증 증상 및 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기면증이란? 기면증은 일종의 수면질환으로 자신의 의지와 무관하게 때와 장소를 가리지 않고 잠에 빠져드는 ‘낮 졸림증’입니다. 밤에 .. 2021. 4. 22. 이전 1 다음
