반응형 다이어트에좋은음식8 레몬밤 효능 알고먹자 레몬밤 효능 알고먹자 주위에 레몬밤 다이어트를 통해 단기간 다이어트에 성공한 분이 계시는데요. 저도 그분을 보니 당장 시작해야겠다는 생각이 들더라고요. 이미 레몬밤 다이어트 효과에 대해서는 많은 연예인들을 통해 알려지기도 했지요. 다이어트뿐만 아니라 레몬밤 효능은 다양하다고 합니다. 그 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비만세균 없애는 방법 비만세균 없애는 방법 비만세균 없애는 방법 물만 마셔도 살이 찐다는 분들 계시죠? 그렇다면 몸속의 비만세균을 의심해봐야 합니다.다이어트 계획을 세우고 식이요법과 운동을 병행했는데도 불구하고 큰 효과가 없 who.reviewcoco.com 레몬밤이란? 레몬밤은 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과의 여러해살이풀로, 원산지는 지중해 연안이며 지중해 동부지방과 서아시아·.. 2020. 11. 2. 건자두 효능 부작용 먹는법 건자두 효능 부작용 먹는법 임신했을 때부터 변비가 심해지면 푸룬 주스를 마시고는 했습니다. 변비개선에는 확실히 효과가 좋았어요. 건자두는 푸룬이라는 이름으로 불리는데 푸룬은 서양 자두 중에서도 씨가 있는 채로 말릴 수 있는 것을 말합니다. 건자두 효능으로는 변비개선뿐만아니라 우리몸에 다양한 이로운 효능 효과가 있는것으로 알려져 있습니다. 오늘은 건자두 효능 (푸룬 효능)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 건자두 효능 (푸룬 효능) 1. 변비 개선 및 다이어트 효과 건자두(푸룬)가 함유하고 있는 이사틴 성분과 다량의 식이섬유는 장운동에 도움을 주기 때문에 숙변 제거에 탁월한 효과가 있습니다. 푸룬에 함유된 펙틴 성분은 딱딱해진 대변을 부드럽게 만들어 배출이 쉽도록 도움을 주고, 소르비톨은 수분을 흡수해 팽창하.. 2020. 8. 24. 이전 1 2 3 다음
