반응형 마그네슘결핍증상1 마그네슘 부족현상 8가지 마그네슘 부족현상 8가지 최근에 잠도 제대로 못 자고 무리를 좀 했더니 눈밑이 파르르 떨리는 증상이 나타났습니다. 보통 이런 경우 스트레스로 인한 일시적 증상으로 마그네슘 부족현상 중 하나라고 하네요. 마그네슘은 우리 몸에 필수적인 무기물이라고 합니다. 만약 체내에 필요한 마그네슘양이 부족하면 신체는 스트레스를 받아 불안, 우울증을 유발한다고 합니다. 뿐만 아니라 불면증, 눈 떨림 등 일상생활에 불편함을 주는 증상이 나타나기 때문에 마그네슘을 충분히 섭취해야 한다고 하네요. 눈밑떨림 증상 외에 마그네슘 부족현상으로 어떤 증상이 나타나는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 마그네슘 부족현상 : 눈 밑 떨림 우리 몸에 마그네슘이 부족할 때 나타나는 대표적인 증상은 ‘눈 밑 떨림’이라고 할 수 있습니다. 이.. 2021. 1. 14. 이전 1 다음
