반응형 혈액순환에좋은식품1 혈액순환에 좋은 음식 11가지 혈액순환에 좋은 음식 11가지 혈액순환이 좋아야 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 혈액순환이 제대로 안되면 혈관을 통해 피가 다른 장기로 공급되지 않고 산소 또한 제대로 전달되지 않습니다. 이로 인해 부종, 손발 저림, 두통, 만성피로, 수족냉증 심각한 경우에는 뇌출혈, 뇌졸중, 심근경색, 부정맥 등 심혈관계 질환을 유발할 수 있습니다. 오늘은 건강에 중요한 혈액순환에 좋은 음식 11가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈액순환에 좋은 음식 - 양파 양파는 건강에 두루두루 좋은 영향을 주는 식품인데요. 역시나 혈액순환에도 도움을 줍니다. 양파는 혈액의 응고를 막아주고, 양파에 함유되어 있는 항당뇨 성분이 혈액과 혈관 내벽에 혈액순환을 원활하게 해주는 역할을 합니다. 양파 껍질에 있는 퀘르세틴 성분은 .. 2021. 2. 8. 이전 1 다음
