반응형 바나나성분1 바나나 효능 칼로리 다이어트 방법 바나나 효능 칼로리 다이어트 방법 명절을 앞두고 한 가지 걱정이 됩니다. 명절 내내 기름진 음식을 먹다 보면 급격하게 살이 불어난다는 점이지요. 그래서 명절 후로 단기간 다이어트를 많이 시도하고 계십니다. 그중 많은 분들이 선호하는 다이어트는 바나나 다이어트 방법인데요. 전소미, 박하선, 서인영, 정용화 씨 등등 많은 연예인들이 단기간 체중감량을 위해 바나나 다이어트를 한다고 해서 이슈가 되기도 했습니다. 바나나가 단기간 살 빼기에 효과가 있고 바나나 자체가 영양이 풍부하고 맛도 좋아 많이 선호하는 듯합니다. 오늘은 저도 조만간 시도할 바나나 다이어트 방법과 바나나의 효능, 칼로리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 바나나 효능 1. 항암효과 바나나 효능으로 항암효과를 기대할 수 있습니다. 바나나에는 백혈구를.. 2020. 9. 29. 이전 1 다음
