반응형 당뇨에좋은식단1 당뇨에 좋은 음식 12가지 총정리 현대인들에게 흔히 발생하는 만성 질환 중 하나인 당뇨는 완치 안 되는 병으로 평생 관리가 필요한 질환입니다. 당뇨병은 체내 인슐린 분비가 정상적으로 이루어지지 않는 대사성질환으로, 혈중 포도당 농도가 높아지면서 각종 이상 증상과 합병증이 나타날 수 있습니다. 당뇨는 당장 눈에 띄는 증상이 없다 보니 특별한 관리 없이 방치하는 사람들도 많습니다. 하지만 당뇨는 장기간 방치하면 당뇨병과 당뇨망막변증 등 끔찍한 합병증으로 이어질 수도 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이러한 당뇨를 예방하기 위해서는 평소 식습관을 개선하는 것이 급선무입니다. 오늘은 당뇨에 좋은 음식 12가지와 당뇨에 나쁜 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨에 좋은 음식 1. 마늘 한국인의 밥상에서 빠지지 않는 식재료인 마늘은 당뇨에도 도움.. 2021. 4. 23. 이전 1 다음
