반응형 간에좋은음식1 구기자 효능 11가지 총정리 구기자 효능 11가지 총정리 요즘은 면역력에 좋은 차를 많이 찾으시는 것 같아요. 열을 내리고 갈증 해소 및 기력 회복에 좋은 구기자도 차로 즐겨 보시는 것은 어떨까요? 구기자 효능은 면역력 향상 뿐만아니라 노화방지, 간 건강 개선 등, 우리 몸에 다양한 영향을 준다고 알려져 있습니다. 오늘은 구기자 효능 11가지와 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 구기자란? 구기자는 고지베리라고도 불리며 진시황이 불로장생을 위해 먹은 음식으로 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 꼽히며 부작용이 적으면서 몸에 좋은 약으로 알려져 있습니다. '구기자 뿌리를 통과하는 물만 마셔도 장수한다'는 옛말이 있을 정도 인데요. 동의보감에 의하면 구기자를 오래 먹으면 늙지 않고 추위와 더위를 이겨내며 장수한다고 기록되어 있다고 합.. 2021. 4. 2. 이전 1 다음
